|
|
|
|
Proč přibývá tolik dlouhověkých lidí 12a/2023
|
|
|
|
|
|
Dobrý den přátelé, zase se někdo dožil 99 let. Kde se bere tolik vitálních dlouhověkých lidí? O tom je nový článek. I když máte do dlouhého věku daleko, užijte si klidných vánočních svátků.
|
|
|
|
|
|
V minulém emailu milí příznivci, přátelé, bylo o tom, že Zdravý životní styl zpomaluje stárnutí, ale ne tak, jak bychom chtěli, že vapování škodí stejně jako kouření cigaret a byl nový článek Další staronová látka urychlující stárnutí na obzoru. Nakonec bylo o pozitivním účinku ikariinu na střevní mikrobiom. Vše najdete mezi předešlými newslettery
|
|
|
|
|
|
|
Co si počneme s drahými cenami?
I když to nepatří do otázky zdraví, proberme si zvěsti o zdražování energií a zboží, potravin. Vůbec to není, že by někdo chtěl něco dosáhnout nebo prosadit. Prostě jen média ráda píší o nepříjemných věcech, protože jim to zvyšuje čtenost.
V roce 2021 strašili, že nebude ropa a plyn a že se budeme třást zimou. Koupil jsem si infrazářič a ten nebyl zapnutý nikdy víc než 10 minut týdně. Věrohodné zpravodajství - seznam serverů.
|
|
Nevěřte těm prognózám. Mělo by to jediný efekt, že by vám vláda vaše úspory, které neutratíte, znehodnotila inflací (na uhrazení náhubkového dluhu). Dělejte jako dřív, zvýšení cen ani nepoznáte.
|
|
|
|
|
SNÍŽTE ÚZKOST A DEPRESI
S PROBIOTIKY
Vědci objevili souvislost mezi
špatným stavem střev a depresí. V klinickém pokusu dva probiotické kmeny produkovaly 50% zlepšení skóre deprese bez vedlejších účinků a léků.
|
|
|
|
|
|
Měli bychom, když je krize, snižovat výdaje na léky proti stárnutí?
Samozřejmě, že v době krize se najdou lidi, kteří byli vychování, že při nedostatku peněz mají začít šetřit na jídle. My jsme byli naproti tomu vychování nikdy nešetřit na jídle, abysme byli dost silní na překonávání překážek. S léky proti stárnutí je to nejen jako s jídlem.
|
Když máme v současnosti omezené možnosti zpomalit stárnutí o 50%, tak by bylo chyba ještě vynechávat. Ztracený čas se nikdy nevrátí. I když po každé krizi přijde oživení a pak byste měli peněz dost, tak čas nemůže jít zpátky.
|
Vy možná občas čtete o reverse aging o pokračujícím výzkumu. To není pro vás. To je podvod na investory, kteří uvěří, že až to vracení stáří začne fungovat, oni zbohatnou.
|
|
Využívejte zpomalování stárnutí na 100%, ať je bída nebo dostatek!. Nic lepšího než náskok v mládí neexistuje.
|
|
|
|
|
Saffron - ochrana plic
Šafrán je koření, které se používá odedávna tradiční medicína na respirační onemocnění. Předklinické studie ukazují, že šafrán zlepšuje plíce působí prostřednictvím protizánětlivých účinků v plících a uvolněním hladkých svalů v dýchacích cestách, zlepšuje proudění vzduchu.
|
|
Bylo také zjištěno, že šafrán posiluje funkce plic a zlepšuje klinický stav kontroly astmatu, snížením užívání záchranného inhalátoru o 40%.
|
|
|
|
|
Vysoký příjem antioxidantů
Snižuje riziko dny
Vysoký příjem antioxidantů snižuje riziko dny. Studie zjistila snížené riziko dny mezi muži a ženami s vysokým příjmem antioxidantů ve srovnání s těmi, jejichž příjem byl nízký.
Mezi účastníky bylo 26 117 dospělých ve věku 40 až 59 let zapsaných v Národní Vyšetření zdraví a výživy Cykly průzkumu od roku 2007 do roku 2018.
Byly vyhodnoceny odpovědi na dotazník pro příjem antioxidantů selen, zinek, vitamíny A, C a E, a karotenoidy, pro výpočet kompozitní dietní antioxidant index (CDAI).
Muži a ženy, jejichž CDAI byl mezi horními 25 % měli upraveno o 35% nižší riziko dny než ti, jejichž CDAI byla mezi nejnižšími 25%.
|
Oxidační stres, který se snižuje antioxidanty a záněty, jak bylo zjištěno, jsou vyšší u pacientů s dnou než u těch bez choroby.
|
|
|
|
|
Za pozornost stojí extra levné vitamíny D3 + K2.
|
|
Jestli umíte anglicky, využijte přídavnou slevu 5% v iHerb zadáním kódu:
|
|
|
|
|
|
|
Za dlouhý život v mládí
Dalis Dobrota
|
|
Upravte si své odběry je lepší se nejprve odhlásit a nechte jenom jeden odběr, ať měsíční zprávy nedostáváte víckrát.
|
|
|
|
|
|
|
