|
|
|
|
|
|
|
|
V minulém emailu milí příznivci, přátelé, jste se dozvěděli o tom, proč chránit ztučnělá játra, o výhodách homocysteinu a rybího oleje. Najdete je mezi předešlé newslettery.
|
|
|
|
|
Výzkum sídlišt z doby kamenné
„Jsme svědky vzniku sociální a ekonomické nerovnosti v časných prehistorických komunitách před šesti tisíci lety,“ říká Chelsea Buddová, archeoložka z univerzity v Umea.
|
Určití lidé možná měli privilegovaný přístup ke zvířatům na kvalitnějších, více svěžích pastvinách, které byly dobře osvětleny sluncem. Vedlo to ke tvorbě izotopu uhlíku-13 v rostlinách, a ty pak jedl lépe živený skot. Jiní lidé k těmto pastvinám přístup neměli. Museli se proto spokojit s nižší úrovní pastvin a horší kvalitou skotu. Ve společnosti doby kamenné byl tedy potvrzen i dietní rozdíl.
|
V dnešní době už nezjistíte, jestli to vyrostlo na svěžích pastvinách nebo na neúrodných. V balírnách se to míchá. Dobrou stravu nenajdete ani na farmářských trzích jako je scuk. Tam je jen normální ale předražené zboží pěstované na stejně vyčerpané půdě jako je v okolí.
|
Jak si tedy zajistit kvalitní stavu? Jednak si můžeme si pěstovat zeleninu na vlastní zahrádce a hnojit kvalitním hnojivem. Když srovnáme cenu neplnohodnotného hnojiva NPK (dusík, fosfor, draslík) s kompletním hydroponickým hnojivem, zjistíme, že bychom se nedoplatili. Plnohodnotné hnojivo je asi 3 až 5 krát dražší.
|
|
|
|
|
Jaké vitamíny kupovat dětem?
Děti nepotřebují vitamíny na zvýšení výkonu stárnoucího organismu. V odborné literatuře se popisuje zlepšené prospívání jak ve škole tak ve sportu po vitamínech rozpustných v tucích A, D, E, K2.
|
|
1) Co si lidi přejí a hlídají, zda to v přípravku je.
|
|
2) Cena jednotlivých položek
|
3) Objem vitamínů a minerálů
|
Objemnější vitamíny jako jsou B7, B8, B9, B10, B11, B13 se do multivitamínu nedávají, protože polykat např. 6 pilulek denně lidi odrazuje.
|
|
Vitamínem, který lidi nepovažují za významný, a proto ho dávají do multivitamínů málo je vitamín A. Ale protože je obsažen v živočišné stravě, může chybět u lidí a dětí odkázaných na veřejné stravování, školní a podnikové jídelny.
|
|
Vitamín D je naopak levný a proto je obsažen v dostatečné až přebytečné síle.
|
|
|
|
|
Které vitamíny chybí u 40% populace?
|
V našich středoevropských podmínkách je zjištěno, že 30% až 40% obyvatelstva má některou z genetických odchylek, které způsobují sníženou aktivit enzymů při syntéze bílkovin. Může to být od malé dysfunkce, která se začne projevovat až ve vyšším věku až po významnější např. u autistických dětí.
|
|
Projevuje se to únavou, sníženou odolností, zpomaleným rozvojem mozku aj. Dráha, která se účastní tvorby bílkovin se jmenuje podle metylace. Sníženou aktivitu zmíněných enzymů můžeme kompenzovat podáváním vitamínů B9 (kyselina listová), vit. B12, B15 (DMG a trimetylglycin) s pomocnými vitamíny B6 a B2.
|
|
Nejčastěji bývá postižen jeden enzym a proto je dobré vyzkoušet, který z těchto vitamínů zabírá víc. Nebo může být postiženo víc enzymů a pak nejvíc zabírá DMG a TMG. To ale neznamená, že byste měli vitamíny B9 a B12 opomíjet. Můžete je přidávat i k DMG nebo střídat.
|
|
|
|
|
Upozornění: Pokud tedy pociťuje hendikep při tvorbě bílkovin, pak nestačí množství vitamínu B9 a B12 obsažené v multivitamínech, ale je třeba užívat zvlášť daný vitamín/y v silnějším provedení. V přípravku Homocysteine resist jsou všechny pohromadě.
|
|
|
|
|
Krátké novinky z lifeextension
Astaxanthin - účinkuje kromě antioxidačního efektu aktivací genu FOXO3, u nichž je prokázáno, že silně ovlivňují lidskou dlouhověkost.
|
|
Stimuluje sybtézu kolagenu a elastinu
|
|
chrání proti a opravuje poškození sluncem
|
The Gut Microbiome Changes Shortly Before Death in Centenarians
|
Střevní mikrobiom se mění krátce před smrtí u staletých. Vypadá to, že podáváním probiotik se dá smrt oddálit.
|
|
|
|
|
Poprvé po 24 letech je v iHerb sleva 24%
|
Sleva na nejoblíbenější značku NOW foods trvá do 7.9.2020 do 17:00
|
|
|
|
|
|
|
Mějte prima dny
Dalis Dobrota
|
tel: 608 701 619 , obchod: http://www.stalemladi.cz/ * dříve dobrotaprozdravi.cz, přidejte si info@stalemladi.cz do kontaktů, aby se vám novinky nesmazaly.
|
|
Upravte si své odběry (ukázka, správný odkaz je naspodu), a nechte jenom jeden, ať to nedostáváte víckrát.
|
|
|
|
|
|
|
