Podobá se úbytek vitamínu B4 úbytku testosteronu?
Ne tím, že by měl úbytek jednoznačné účinky jako chybění testosteronu, ale tím, že se po jeho doplnění připadáte, jako bysete se vrátili do mladých let.
Vnitřní lékařství: Adenozín – mediátor s multisystémovými účinkami (alebo hormón?)
Jaké potíže se zlepšují po vitamínu B4, adeninu?
1) únava
2) Suchá a nevzheledná Kůže na obličeji.
3) při zácpě nebo dráždivém trařníku.
4) Nervozita při usínání
5) Antidekubitní účinek (proti proleženinám a prosezeninám).
6) k narovnáné shrbené páteře.
7) Bolavá chodidla.
8) pro obnovení pružných polštářků na chodidlech.
9) Pro tvrdé odolné, krásné nehty.
Vitamínu B4 je k dostání ve dvou variantách
Jsou to NADH a NAD+. Jsou mezi nimi velké rozdíly. To první je redukovaný Niokotinamid-adenin-dinukleotid. To s plus je směs různých látek, které mají v organizmu zvyčovat množství NADH. Jsou to látky z pohledu antiagingu bezcenné a samozřejmě, že se účinkem nevyrovnají pravému NADH.
Účinky vitamínu B4, adeninu
Vyzkoušel jsem na sobě. První den se nedělo nic
1) během 1 dne se zlepšilo dost věcí třeba únava
2) Kůže na obličeji začala být vlhčí a hladší.
3) Vyprazdňování je teď příjemnější, stolicce formovaná, klouže jako po másle, uvítají lidi při zácpě.
4) Při zalehnnutí se tělo krásně uvolní, zaboří do matrace a nerušeně se usíná. I v případě, že mě něco rozčílí, a předtím bych v tom případě musel sníst pilulky na spaní, po vitamínu B4 usnu i tak.
5) Zadek už vůbec není rozsezený od židle, a když vstanu, pohybují se zcela bez ztuhlosti a bez bolesti. Vitamín by se mohl používat místo antidekubitní (bez proleženin) podložky / matrace.
6) Krční páteř se mi samovolně narovnává, vypadá to sebevědoměji.
7) Nohy po odstranění křečových žil po letech přestávají bolet a ztuhlost se stěhuje po lýtkách dolů. Chodidla už přestala bolet.
8) Začaly se mi vytvářet pružné tukové polštářky na chodidlkech ztracené po operaci křečových žil.
9) Ještě čekám jestli se mi rozpustí pláty v tepně krkavici. Měří mi to neurolog ultrazvukem.
10) Přes všechny vítamíny se mi občas zlomil nehet. Teď jsou nehty úplně tvedé a odolné. Možná, že k tomu přispívá i vitamín PABA.
Nehty 65 let, žádná manikůra, rostou bez údržby jako dříví v lese.
Stačí k tomu léky proti stárnutí, všechny vitamíny + vitamín B4-
Rozdíl mezi nikotibanid ribosid NR, nikotonamid mononukleotid NMN a NADH
Existují články porovnávající tyto 3 sloučeniny. Který je lepší, tradiční otázka.
Já jsem je zkoušel všechny 3 a všechny 3 fungují. Když si to budete zkoušet vy, možná vám byjdou jiné výsledky podle kvality přípravků. Nechci vás ovlivňovat. Na mě působil nejlépe ten poslední, což se dalo čekat, i když obsahuje jen 20 mg a vyčtené rozumy tvrdí, že se špatně vstřebává.
Příznaky chybění vitamínu B4 jsou celke široké
Mnozí lidé léčí důsledky avitaminózy dlouhodobě a bezúspěšnně. Nejdůležitý vitamín a jaké problémy dokáže způsobit jeho nedostatek!
Pochopitelně tyto neduhy nelze vyléčit cizorodými léky. Zmizí až po opravení avitaminózy.
Proč se říká o NADH, žeje to molekula dlouhověkosti?
Oni nevědí, co prodlužuje život, a tak i látku s minmimálním účinkem řadí k dlouhověkým. Do přípravků na dlouhověkost se přidává spíš kvůli tomu, aby si uživatele připadali omlazení (jakože se vrátili do mládí). Vidět to skoro není, jen o 2 roky. Je to stejné pro NR, NMN i NADH.
Doporučená literatura
Které všechnmy nemoci dovede vyléčit vitamín D3?
Řízená indukce dvouřetězcových zlomů DNA v játrech myší indukuje znaky stárnutí tkání
Stárnoucí lidské buňky a stárnoucí myši hromadí léze DNA s neopravitelnými dvouřetězcovými zlomy.
Jak se vám líbil článek? Dejte vědět anonymně do komentářů, že to čtete
Vytvořeno: 21.4.2026 – 30.8.2026





Dobrý den, tento newsletter (miluji anglické výrazy) je pro mě opravdu přínosný. Jasné informace, ze kterých se člověk poučí a nepotřebuje sáhodlouze studovat stohy dalších informací.
Přál bych se více takto laděných newsletterů, pokud možno stručné, jasné informace, bez dalších odkazů a hledání.
Zkuste psát v nějakém programu, který Vám bude automaticky opravovat chyby (např. word), nedělá to dobrý dojem, když je v newsletteru řada překlepů a chyb (v tomto je jich minimálně).
Ať se Vám daří !