Co je to návratová dieta? Je to výplod fantazie různých poradců, kteří si chtějí dodat důležitosti a nepostradatelnosti. Zeptejme se takto: Přežili bychom, kdybychom se museli týden chystat než začneme hladovět a 14 dní se připravovali na jídlo?. Samozřejmě, že ne.
Člověk je na nejvyšším stupni vývoje a v průběhu evoluce se vyvinul tak, aby přežil, když zůstane bez jídla. A také aby se mohl okamžitě najíst, když jídlo objeví. Nepotřebujete nic víc než čistou vodu a prázdnou špíž.
Get Social