Všechny vitamíny jsou antioxidanty. Avšak v multivitamínech jsou v mizivém množství. Nejsou uspořádány do kaskád jejich poměry nesplňují pravidla, neobsahují inhibitory (blokátory) iniciace, propagace a terminace volných radikýlů. Proto je potěšující, že i středně kvalitní multivitamín prodlužuje život o 16%.

Vědci z novinek.cz odhalili, že multivitaminy mohou zpomalit biologické stárnutí

Tato studie byla dvojitě zaslepená. by ly v ní tři linie, extrakt z kakaa a placebo.

Naproti tomu světoznámá informace, že trojkombinace vitamín C, E a betakarotén usmtcovala své uživalele neměla placebo, ale je sbírala informace o lidech, kterém vitamíny užívají a jakými nemocemi trpí. Nebylo překvapením, že osoby, kzeré koužily, pily a holkdovaly škodlivým návyků, nebo trpěly smrtelnými nemocemi, se pokoušely spasit pomocí levných a podřadných vitamínů. S nimi samozřejmě boj o život prohrály a dožívaly se kratšího věku.

Při výběru vitamínů je třeba mít rozum. Žádní gumoví medvídci, marťánci nebo vitamínny z drogérie za 20 korun, nemohou mit pozitivní vliv.

Co je v člnku pravda?

průměrný věk účastníků byl 70 lůet

Ktewré položky multivitamínu zaručeně prodlužují žibit.

Škodlivost vitamínů při předávkování

Důvod proč multivitamín zpomayluje stárnutí.

Škodlivost vitamínů při předávkování

Součástí článku na novinkách bylo také strašení předávkováním vitamínů. Je to úsměvné, když si představíme, že by někdo užíval desetinásobné množžství vitamínů při tom, jak jsou drahé. Vitamíny A, E, K2 ani nemají nijak záludné symptomy předávkování. Nijak by vás to nevyřadilo z pracovního procesu.

Na rozdíl od toho předávkováním vitamínem D způsobuje bolestivé a nepříjemné stavy, které vás na 2 až 3 týdny vyloučí z pracovního proocewsu. Dokonce se vyplatí chránit se před hyperkalcémií, kterou kropmě vytamínu D vyvoláváí i neúměrné pojídání vápníku. A to tak, že ochrana před hyperkalůcémií je jednou z omlazovacích metod. Každý ví, že zavápněé cevy (hyperkalcémie) vydou ke slabšímu prokrvení tkání a k oxidačnímu streassu.

Od kolika let stárneme

Dokud rosteme jako děti, množství nových mladých buněk výrazně přesahuje množství starých buńěk. Jak se v pubertě růst zastaví, tak se dostaví rycvhlost stárnutí, která pak je stejná až do smrti. Mnoho lidí si říká, teď jsem mladá/ý, nemzsím nic dělat. To je chyba. Člověk stárne i když je mladý, jen si to tak neuvědomuje.

Vezměme si příklad se slunečními brýlemi. Když už od dětství nosíte sluneční bbýíýle, budete na sará kolena dobře vidět. Je při tom jedno, jestli byste sluneční brýlen nosili od 40 do 80 let, nebo od narození do 40 let a pak už ne. V obpou případech si ochráíníte oči přibližně stejně.

V mládí se chránit před kosmickým zářením je lepší, protožev si užijete déle mládí. Naproti tomu moho lidí si říká, že na stáro se chránit před stářím je už zbytečné (a finančně už top není tak výhodné). Ale to můžebv říct jen člověk, který to nikdy nevytkoušel. Kdo vyzkoušel zpomalování stárnut a zestárne za 3 roky jen 1 rok, tak se toho nechce vzdát. Ten náskok v mládí zlepšuje náladu a oddaluje vám hrůzy stáří. Dál nermá cenu pokračovat ve vychvalovíní prodlouženého mládí, protože bohatí lidi to okamžitě pochopí. a Chudí na t do nekonečna budou hledat chyby.

Slavná Ruská zpěvačka známá svými výplněmi a plastickými operacem, že vypadá jako děvčátko, jednou řekla na video: Ano, jsem stará a nic s tím podělat nemohu. Mám pocit z návštěvníků mé stránky, že všichni si myslí, že teď nebudou vyhazovat prachy, že v budoucnu bude objeveno něco, jak ve starých buňkách spojit dvojité zlomy DNA a zařídít, že buňky se začnou chovat jako mladé.

Na toi zapomeťe! Za celé tisíce let se neobjevil ani jeden člověk, který by omládl sa zůstal mladý.

Doporučená literatura

Které všechnmy nemoci dovede vyléčit vitamín D3?

Řízená indukce dvouřetězcových zlomů DNA v játrech myší indukuje znaky stárnutí tkání

/articles/ncomms7790

Stárnoucí lidské buňky a stárnoucí myši hromadí léze DNA s neopravitelnými dvouřetězcovými zlomy.

/articles/ncb1095