Dnes právě mi přišel hromadný email, který vychvaloval vtamín D.

Říkal jsem si, co tím sledují? Vždyť to už je obehraná písnicka.

 

Email vypadal takto:

Krásný lednový čas, drazí přátelé a čtenáři.

Byl jsem u svého obvodního lékaře na preventivní prohlídce a při odběru krve jsem ho požádal, aby mi nechal vyšetřit hladinu vitaminu D v krvi.
„To je úplně zbytečné,“ pronesl lékař, „já vám řeknu, jakou ji máte: máte ji nízkou.“
„Já bych však rád věděl konkrétně, jak na tom jsem,“ snažil jsem se ho přesvědčit.
„Máte ji úplně pod normou, to vám mohu říci, aniž bychom dělali vyšetření,“ prohlašoval dál lékař.

„No, stejně mi ho udělejte, ať to víme jistě,“ trval jsem na svém.
„Jestli ji budete mít v normě, tak já vrátím svůj lékařský diplom,“ prohlásil sebejistě lékař, když zaškrtával požadavek ve formuláři.

Jak si mohl být tak jistý?

Měl svoji zkušenost. V určitém období vyšetřil u mnoha pacientů hladinu vitaminu D a ani jediný se vůbec ani nepřiblížil minimální hladině, kterou určuje norma.

 

Jaká je norma?

Norma je 75–200 nmol/l (nebo 30—80 nanogramů/ml).

Méně než 75 nmol/l, máme nedostatek vitaminu D.
Méně než 60 nmol/l znamená deficit.
Méně než 12,5 nmol/l znamená těžký deficit.
Pokles pod 30 nmol/l (12 ng/ml) vede k poklesu svalové síly.

Jak dopadlo mé přetahování s lékařem? Výsledky z laboratoře ukázaly, že má hladina je těsně nad spodní hladinou normy. Lékař nad tím kroutil hlavou, avšak já ho ujistil:
„Pane doktore, diplom vracet nemusíte. Já jsem totiž tří měsíce před vyšetřením krve užíval vitamin D v množství 10 000 IU jednotek denně prvních 60 dnů a potom ještě 30 dní 5 000 IU jednotek. A potřeboval jsem zkontrolovat, jak mám pokračovat v užívání, abych se nepředávkoval.“

Víte, co z toho vyplývá?

Měl jsem těžký deficit vitaminu D. Opalováním je téměř nemožné napravit jeho hladinu v krvi. Podle doporučených dávek (DDD) bych měl užívat 1000-2000 IU jednotek denně. Já jsem 60 dnů užívat 50x více a dalších 30 dnů 25x více a ještě jsem se ani nepřiblížil optimální hladině!

Optimální hladina se totiž pohybuje v horní hranici normy, tedy více jak 168 nmol/l (= 67 ng/ml). (to podle autora není pravda)

Lidé se však bojí užívat tak velké dávky, jaké jsem užíval já, protože nás lékaři straší, že pokud budeme užívat vysoké dávky (např. po mém vzoru), tak nás to poškodí, že se nám zavápní měkké tkáně. Jenomže hladinu tohoto vitaminu nám většinou odmítají změřit. Důsledkem jeho nízké hladiny je pak mnoho civilizačních chorob.
Jak jste na tom vy?

 

Jaké jsou další účinky vitaminu D?

vynecháno

 

Ve skutečnosti nás vitamin D dokáže chránit před 29 civilizačními chorobami! Jakými?

Podle výzkumů Dr. Normana (American Journal of Clinical Nutrition 2007) se projevuje jeho pozitivní vliv u těchto onemocnění:
rakovina, vysoký krevní tlak a oběhová onemocnění, diabetes 1. i 2. typu, autismus, obezita, Crohnova choroba, mnohočetná skleróza, revmatoidní artritida, chřipkou a nachlazení, lupenka, tuberkulóza, stárnutí, ekzémy, nespavost, svalové bolesti, ztráta vlasů, parodontóza, zubní kaz, sportovní výkonnost, makulární degenerace (poškození žlutí skvrny oka – vymizení centrálního vidění), Alzheimerova choroba, schizofrenie, deprese, migrény, astma, cystická fibróza, pre-eklampsie (problémy spojené s těhotenstvím), plodnost.

Jestliže má většina lidí nedostatek vitaminu D a teď v zimě není možné jej doplnit sluněním, je naprosto nezbytné začít ho neprodleně užívat. Není možné čekat až na jaro, vždyť virová onemocnění řádí právě nyní.

 

====== konec emailu ======

 

 

To byla ukázka vyčtených rozumů a spoléhání se na nepřesné laboratorní testy

Zde uvídíte, co vše se projevilo po zvýšení dávek vitamínu D3 z 2000 IU na 20.000 IU denně. Zapisoval jsem vlastní pozorování, a to si můžete zobrazit tu. Po asi 20 dnech a spolknutí asi 400.000 jednotek, u mě nastala hyperkalcémie. O tom nikdo nemluví, avšak hyperkalcémie, tedy předávkování vitamínem D má také mnoho nepříjemných účinků. Možná vážnějších než nedostatek.  

Můj odborný lékař mi po absolvování krevních testů sám od sebe předepsal vitamín D, protože ve výsledchích byl nad dolní hranicí. Pomyslel jsem si: „Co blne, vždyť nedávno jsem byl předávkovaný.“. Fakt je také, že při hovoru s ostatními, všichni referovali, že měli nízkou hladinu vitamínu D.

 

Položím vám otázku:

Kde jsou všichni, co mají hladiny vitamínu D na horní hranici?

Popravdě to vůbec neznamená, že máte hodně vitaminu, když je vaše hladina blízko horní hanice. Jak to vlastně je?.

Rozmezí od do se získávají tak, že se vezme dejme tomu 1000 osob bez příznaků nedostatku vitamínu. Změří se jim hladiny, a pak se vypočtou horní a dolní mez, tak aby v normě se nacházelo 90% všech zkoumaných.

A to znamená co? To znamená že i osoby na dolní hranici i osoby na horní hranici mají dost vitamínu D.

Čtenáři vyčtených rozumů zapomínají na fakt, že různí lidé mají různé hladiny, i když jsou vitamínem dobře zásobení. Je to tím, že vitamin se váže na globulin. Pro účinek vitamínu je důležitejší množství volného vitamiínu, než toho vázaného na globulin.

Často pisatelé vyčtených rozumů zaměňujií vitamin D2 a D3. Před 2. světovou válkou se používal ergokalciferol a ten měl terapeutické dávky 100 krát větší. Nedivil bych se, kdyby někteří autoři čláků byli popletení množstvím vitamínu D2, který se podával dříve a dnes už se prakticky nevyskytuje.

 

Jak tedy můžu věrohodně zjistit, zda mám vitamínu dost?

2 možnosti.
1
Rozumnější je pořídit si odběry více vitamínů a stopových prvků. Z poměrů mezi nimi zjistíte, čeho máte dost a čeho málo. Konkrétně stanovit kromě vitamínu D i vitamín K2, dále vápník a hořčík.

Když budete mít vitamínu D víc než vitamínu K2, znamená to, že buď potřebujetre doplnit vitamín K2 nebo že vitamínu D máte až moc. Hladiny vápníku by neměly výrazně převyšovat hladiny hořčíku. To je proto, že hořčík ve větším množství nezpůsobuje problémy tak jako hyperkalcémie.
Hladiny vápníku, hořčíku i stopových prvků bór, manga, vanad, zinek, apod. jsou řízeny třemi hormony:
kalcitriol,
kalcitonin a
parathormon
Při nedostatku vápníku se zvýší jeho vstřebávání a sníží jeho vylučování. A sním se zároveň zvýší vstřebávání a sníží vylučování vyjmenovaných minerálů a stopových prvků.
K tomu, abyste byli maximálně zdraví, měli pevnější kosti a zuby, potřebujete i stopové prvky. Nadbytek vápníku by vám snížil jejich vstřebávání a zvýšil jejich vylučování.-

2 metoda je rychlejší a levnější. Uvědomme si, že laboratorní testy mají velmi chabou přesnost, +/- 50%. A tak se doberete pravdy pouhýn polykáním vitamínu D v množství třeba 5000 IU. Když zaznamenáte během týdne zlepšení, můžete pokračovat. Po 2 měsících je žádoucí snížit na 2000 IU.

Věřte nebo ne, důležitější než vitamín D, je pojídat také vitamín K2, hořčík a stopové prvky. Po nich se vám zdraví zlepší tak, že otázka, jestli máte vitamínu D dost, vás přestane zajímat.

 

 

Zkušenosti z doby covidu nám říkají, abychom byli obezřetní

Je v populaci málo vitamínu D nebo dost? V poslední době užívá mnoho lidí multivitamínové přípravky. Třeba v multivitamínu Two-Per-Day je 2000 IU na den. Tedy dost lidí má zásobení vitamínem D v pořádku. Připadá mí, že části populace vitamín D chybí a u části je dost.

Není vyloučeno, že globalisti chtějí u lidí vyvolat hyperkalcémii tím, že všem vycházejí výsledky na doní hranici. Zatím si počkejme. Nevíme jestli mají nachystaný virus, který sklátí osoby s hyperkalcémii. Každopádně hyperkalcémie je handicapem pro jakoukoliv nemoc.

 

V době covidu byli lidé strašení toxickým vitamínem A, který se už 60 let používá pro léčení respiračních chorob. Také doporučovali lidem potraviny s antinutričními látkami, které snižují vstřebávání železa. Potom nemocní trpěli dušností a kvůli sníženému hematokritu se dusili při zánětu plic.

Jedna věc je jistá. V multivitamínech není vitamín A, jen betakarotén, který mnohým nestačí. A některých multivitamínech není ani železo, protože ono se má dodávat jen při pojídání potravin, které snižují vstřebávaním železa.

 

 

Rekapitulace:

Hladiny vitamínu jsou dostatečné, když je hladina v normě. Více se z laboratorních výsledků nedá vyvozovat.

Věrohodnou informaci o skutečném množství vitamínu získame porovnámím poměrů mezi spolupracujícími vitamíny a prvky.

V době covidu trpěli choří hlavně tím, že věřili, že viamín A je škodlivý a podceňovali anémii z nedostatku železa.
 

 

 

Doporučená literatura:

 

Další staronová látka (akcelerátor) urychlující stárnutí na obzoru

 

 

Co je to za dávno zapomenutý lék, který dovede vyléčit polovinu nemocí?
Rizika vitamínu D

 

 

Hyperkalcémie z vitamínu D a její nebezpečí

 

 

Může přebytek vitamínů prodlužovat náš život? O dost oproti nedostatku

 

Proč a jak vitamíny škodí?

 

 

Čím nahradit omega 3 a blahodárný účinek na oči, mozek a imunitu? Nejsilnější vitamín proti stárnutí.

 

 

 

Zajímá vás něco? Napište anonymně do komentářů
nebo přes kontakty

Vytvořeno: 16.1.2025 – 27.1.2025