Jak zpomalit stárnutí? Nenechejme se napálit! Co účinkuje a co ne

///Jak zpomalit stárnutí? Nenechejme se napálit! Co účinkuje a co ne

Jak zpomalit stárnutí? Nenechejme se napálit! Co účinkuje a co ne

V komerčním světě sílí kult mládí. Možná vás napadne, že neznáte nikoho, kdo by omládl. Vidíte reklamy na různé omlazovací přípravky a krémy, ale nikoho, kdo by vypadal mladší právě po nich. Možná už jste se i dali zlákat nějakým přípravkem, ale výsledky byly jen stěží postřehnutelné.

 

V čem je chyba, že se některým nedaří zpomalit stárnutí?

Zde se dozvíte reálné způsoby, jak začít stárnout 1,5 až 3 krát pomaleji. Zformuloval jsem vám zjednodušeně zásady, které je nutno dodržet, aby vám strategie k zachování mládí fungovala. Našli jste prostředek proti stárnutí, který účinkuje hned? Pak jste podlehli podvodníkům.

 

Mýty, které brání zpomalování stárnutí

 

Stárnutí zabránit nelze, je to přirozený vývoj živého organismu

Není to pravda. Jde o populistické tvrzení, které má uchlácholit starší lidi, že v tom nejsou sami. Stárnutí zpomalit lze, ovšem pravda je, že stáří nejde vrátit zpátky. Stárnou neživé materiály, guma teří, dřevo tlí, kov rezaví. I materiály z původně živých organizmů stárnou. Maso hnije, tuk žlukne, plodiny okorávají.

Zpomalování stárnutí se začalo používat po roce 1950, kdy byly objeveny první látky zpomalující stárnutí. Největší využití nastalo v automobilovém průmyslu, kde se dosáhlo pěti- až desetinásobné zpomalení stárnutí gumy, motorových olejů, laků apod.

Látky zpomalující stárnutí, říkejme jim zkráceně antioxidanty, AO, se začaly od roku 1960 používat v potravinářství. S rozmachem trvanlivých potravin se stalo, že jsou přítomny téměř v každé průmyslově zpracované potravině, dokonce i v netknutých potravinách (ovoce).

 

Metody zpomalení stárnutí u lidí zformuloval Denham Harman už v r. 1961

Avšak teprve od roku 2005 nastává boom v prodeji antiaging preparátů. To ale neznamená, že by přibývalo nestárnoucích lidí. Existují přírodní zákony, které omezují účinek AO. Ke smůle lidstva účinné antioxidanty nelze patentovat, nepropagují se a tak se o nich dozví jen málokdo. Naproti tomu AO či jiné prostředky, které někdo propaguje a vydělává na nich ve většině případů mají slabší účinek. Není vzácný ani případ, kdy je přebytek nějaké rostliny a ta z testů vyšla jako téměř neúčinná. Přesto se extrakt z ní úspěšně prodává (samozřejmě za nižší cenu).

Proč lidé nevyužívají léky proti stárnutí a jak docílit, aby u vás to fungovalo? To se dočtete v knize Stále mladí. Vědců, kteří se věnují problematice stárnutí je velmi málo. Mám to potěšení umožnit vám, že nahlédnete do tajemství dlouhého života.

Pokud chcete rychlou úlevu od bolestí zad a vysokého tlaku, zkuste si přečíst o nově objeveném vitamínu K2. Zatím všem pomohl.

 

Detoxikace – čištění organismu

Detoxikace je rafinovaný podvod. Každému je jasné, že jedy mohou zkrátit život. Ale potravinu, která by život prodlužovala, zatím nikdo nenaleznul. Je to tím, že lidské tělo je na vrcholu evoluce. Člověk žije ze všech zvířat o stejné hmotmosti nejdéle. Proto nápad zbavit se kumulativních jedů vyznívá věrohodně.

Ovšem šarlatáni šířící myšlenku detoxikace a očisty nejčastěji v souvislosti s jarní únavou, nic takového nedokážou. Snaží se vás přesvědčit, že ve vašich střevech a cévách jsou nánosy usazenin, pro jejichž odstranění potřebujete jejich pomoc. Balamutí vás, že vaše játra nepřeměňují jedy na ve vodě rozpustné látky, které se následně vylučují ledvinami. Smyslem je zjistit, jakými neduhy trpíte a potom vám nabídnout cíleně něco dražšího.

Nejen že detoxikace je nesmysl a už vůbec nemůže zpomalit vaše stárnutí. Ale je to důmyslná taktika. Šarlatán vám nic neslibuje, jen to, že během detoxikace se vám dočasně přitíží. Při „detoxikaci“ zjistí vaše potřeby. Po skončení „očistné kůry“ se vám uleví. Sice jen do původního stavu. Tak získá vaši důvěru a může cílit podvod přesněji a důvěryhodněji.

 

Antiaging potraviny

Je to jen módní název pro zdravé potraviny. Nemají valný význam, protože tyto potraviny jsou na světě celá staletí, ví se, že jsou zdravé. Kdyby měly nějaký výrazný vliv, tak už by se to projevilo. Brukvovitá a jiná zelenina, lesní a další ovoce, různá masa, mléčné výrobky a spousta dalších. Články o antiaging potravinách se zavděčí šetrným lidem. Ale pokud chcete opravdu pozorovat, že zůstáváte mladí, pak byste se měli poohlížet po prostředcích, které prodlužují život dvoj- až trojnásobně a nejsou běžnou součástí stravy.

U této kapitoly připomínám, že již bylo vědecky dokázáno, že pozitivně smýšlející šťastní lidé žijí stejně dlouho jako nespokojení rýpalové. Takže „bulvární“ rady podobného ražení můžete klidně pouštět druhým uchem ven.

 

Krémy mohou zpomalit stárnutí

Jediné krémy, které mohou zpomalit stárnutí kůže jsou ty s UV filtrem. Z principu látky obsažené v krému nemohou působit zpomalení stárnutí, neboť se kůží vstřebají do celého těla a tím se zředí. Jiná věc je kyselina hyaluronová, protein, který váže vodu, vyplní nerovnosti, který je už v krémech od 200 Kč. Krém vás namaskuje, vypadáte líp, ale stárnete pořád dál.

Vliv UV ochrany jsem osobně zažil. Jednou jsem si v tramvaji sedl vedle vrásčitého, větrem ošlehaného pána. A najednou koukám, že on měl krásné, úplně hlaďoučké (mladé) ruce. Zeptal jsem se ho, jak to dělá, že má tak pěstěné ruce? A on mi řekl: Pracuji na stavbě s nějakým strojem a na rukách mám neustále pracovní rukavice.

 

Stárnutí je nemoc

Stárnutí by byla zvláštní nemoc, která postihuje úplně všechny a nikdo se z ní nevyléčil. Tvrdí to různí podnikavci, kteří vám nabízejí stanovení diagnostiky. Od nich byste zjistili jen známý fakt, že s věkem ubývá sil, žádoucích hormonů a přibývá poškození. K léčení již utrpěných poškození je radno využívat lékaře. Stárnutí se spíše podobá chronické otravě.

 
Stárnutí se mnohem více podobá chronické otravě. Vyvolávají jej tyto noxy:

  • Volné kyslíkové radikály jsou hlavní příčinou

    Protože tlak kyslíku je pro všechny přibližně stejný, i rychlost stárnutí je u lidí podobná. Dále jsou čtyři okruhy látek, které přispívají ke stárnutí a vzniku rakoviny a ty už mají oproti kyslíku jen 20% ní vliv:

  • nenasycené mastné kyseliny PUFA (označované omega 3, omega 6 nebo „blahodárné“)
  • kovy (např. Fe, Cu, Cr, Mn (v nevázané podobě) a inhibitory enzymů Cd, As, Hg, Pb, U, Be)
  • ionizační i určitá neionizující záření (od UV až po modré světlo)
  • karcinogenní a mutagenní látky (kromě vyvolání rakoviny navíc zrychlují stárnutí)

 
Zajímá-li vás to, před kterými se chránit, a které jsou bezvýznamné, přečtěte si knihu „Stále mladí“. Kniha není pro lidi, kteří by se jen rádi zasnili nad tím, že za 20 let si nechají vpíchnout kmenové buňky. Ale je psaná pro ty, kteří už mají dost bolestí, únavy, slabosti a chtějí teď hned předčit své vrstevníky vyšší výkonností a elánem do práce.

 

Radikály a antioxidanty – lež, která se vytrvale drží při životě

Úsměvný článek, který mě velmi pobavil, psal nějaký filosof, který nerozumí biochemii, farmakokinetice. Je to úryvek z knihy Síla, sexualita a sebevražda. Dovedu si živě představit stárnoucího seladona, který se dostal do andropauzy. Zároveň s úbytkem síly a potence na něj přišla deprese a v tomto rozpoložení začal filosofovat nad neúčinností antioxidantů.

Parodie na antioxidanty skutečně neúčinkuje. Zde máte ukázku obchodu, který nabízí v kategorii antioxidanty různé pochutiny, jak na jarmarku, reklamní předměty, gumové medvídky s příchutěmi a různé levné vitaminy na kde co. Jestli někdo uvěří, že takové „antioxidanty“ ho udrží nesmrtelným, tak už to dál nemusí číst.

Článek ukazuje ale na známou věc, že antioxidanty nefungují na principu, jak jsme zvyklí u léků. Že podáte lék a vyvolá to přesně definované účinky, které se zintenzivňují s dávkou. Antioxidanty se mechanismem účinku podobají pufrovacím látkám, regulátorům pH (kyselosti a zásaditosti). Když přidáte takový regulátor pH do kyseliny, chová se jako zásada. Když jej přidáte do zásady, chová se jako kyselina. I účinek antioxidantů se mění s koncentrací a je ovlivňován koncentrací složek přítomných v roztoku (při troše „smůly“ jim to neúčinkuje).

 

Antioxidanty fungují v kaskádovém systému, který obsahuje všechny náležitosti

Já jsem si jist, že když si někdo koupí antioxidant – elixír, mix 15 druhů ovoce, nebo extrakt ze zvláštní velmi chutné borůvky (už se vám sbíhají sliny) z Jihoamerické pampy, že to nebude mít pozorovatelný účinek. Nebudu vám tu zacházet do podrobností, protože návod jak sestavit antioxidační systém vám téměř nikdo jiný neprozradí. Tak jen stručně:

  • Vznik a zhášení radikálů má 3 fáze a vy musíte pokrýt jak fázi iniciace, propagace i terminace. Jestliže nejsou radikály správně ukončeny, mohou znovu vyvstat.
  • Antioxidanty účinkují jen v určité koncentraci a ve vyšší koncentraci se začnou chovat prooxidačně. Místo aby radikály zhášely, generují nové radikály nebo přeměňují jeden druh kyslíkových radikálů v jiný.
  • Jen malá část antioxidantů prochází přes buněčné membrány. Ostatní sice zpomalují stárnutí např. potravin, účinkují tedy jen in vitro (tj. v lahvi), ale pro vás jsou bezcenné.

 

Na řešení nejde přijít selským rozumem bez vědomostí ani mechanickým přejímáním informací publikovaných na netu. Obchodníci ani řešení nepotřebují, protože antioxidanty jdou na dračku i tak. Stránek o hře na prodloužení života je na světě spousty. Z některých stránek je už cítit jakou si skepsi i přes množství nadějných látek, které uveřejňují, nebo dokonce i polykají.

Na zahraničních diskusích se dočtete od lidí, co všechno užívají (pro Američana to není drahé), ale jen málokdo se může pochlubit, že by byl mladší než kolik má roků. Bystřejší si najdou seznamy slibných látek, které mají prodlužovat život. Vezmou si seznam od začátku a pokusí se jednotlivé látky vygooglit. Nakonec si koupí přípravky, které jim někdo vychválil nebo se na ně usmál. A jednoduše ty, které se jim vygooglit nepodařilo, do své kůry nezahrnou.

 

A co víc, neúspěšní experimentátoři mylně předpokládají, že jednotlivá látka proti stárnutí nějak účinkuje, že ji vyzkouší a pocítí, co se bude dít. Když máte sestavenu antioxidační kůru podle zásad z knihy Stále mladí, pak opravdu cítíte, že na vaše tělo útočí méně škodlivých procesů. Tam se dočtete více. Získáte návod, jak rozpoznat skutečně účinné prostředky a zavrhnout bezcenné.  

Obchodníci musejí přicházet stále s něčím novým, a tak vás mohou svést na scestí. Při pročítání zahraničních diskusí odborníků i laiků byste si uvědomili, že vás přímo odvádějí od správného řešení, tápou a přeskakují od jedné neúčinné novinky ke druhé.

 

Stáhnout knihu „Stále mladí“ 

 

 

Elixír mládí zatím ještě na obzoru není

Toto se psalo vždycky a svědčí to spíše o tom, že článek nebo knihu psal někdo pro pobavení a ne proto, že by byl expert na gerontologii.

 

Naopak elixír mládí používáme již 10 let

I Rusi, kteří vynalezli v roce 2009 antioxidant SKQ, který prodlužuje život 2-3x, se museli vrátit a prostudovat si výzkumy z roku 1955. AO s účinkem jako SKQ mohl být vynalezen už před 60ti lety, ale posun nastal, až ruský oligarcha Oleg Děripaska dostal strach ze smrti a zaplatil 500 mil. rublů na výzkum akademika Vladimíra P. Skulačeva.

Skulačevův výzkum však ukázal, že jediný rozdíl mezi tím, co už máme a nově objeveným „eliksirom bez-směrtija“ je v tom, že že si lék patentovali, provedli předklinický a klinický výzkum, AO nechali zaregistrovat jako veterinární léčivo a až skončí testy na lidech, zaregistrují jej jako humánní léčivo.

 

Prostředky proti stárnutí účinkují hned

To samozřejmě není pravda. Omládnutí, vrácení času zpátky pomocí léků nikdy nebude možné. Jestli to někde čtete, je to reklama na kosmetické přípravky na zamaskování stáří. Často to píšou také naivní nebo neseriózní rádoby vědci. Když je něco instantní, na počkání nebo hned, tak se toho prodá 10x tolik. Jestli na naší stránce najdete omlazování, tak to je použito jako klíčové slovo (které lidé hledají) ve smyslu omládnout po čase ve srovnání s vrstevníky.

 

Když bych omládl/a, může se časem náskok vytratit

Může se náskok v mládí vytratit nebo dokonce překlopit, že byste začali stárnout ještě víc?. Ne. To jde jen v televizi. Známosti, milenky se s vámi mohou rozejít, příjem může přestat. Úspory se vám mohou samovolně scvrknout, ale roky, o které jste mladší, vám nikdo nikdy nevezme, i kdybyste přestali přípravky užívat.

Pochybujete?. Ukažme si příklad: Na srazu spolužáků potkáte kromě vrstevníků, ještě lidi z třídy o 5 let mladší. Nyní si představte, že stejné lidi potkáte za 20 let. Ztratí ti o 5 let mladší svůj náskok? Ne stále budou o 5 let mladší. Platí to i pro neživé věci. Když natřete půlku plotu a druhou půlku natřete za pět let. Pak i po 10 letech zůstane mladší plot o 5 let mladší. Závisí to jen na tlaku kyslíku, který je konstantní.

 

Náskok v mládí vám zůstane natrvalo a bude zdrojem vašeho celoživotního štěstí

Na srazu vrstevníků budou v obležení spíše ti mladší. Když zestárnete pomaleji, tak i vy budete po zbytek života šťastnější.

 

Omlazovací prostředky mohou být škodlivé

Správná námitka. Vypadá to jako paradox. Potravinové doplňky, které zpomalují stárnutí, nemohou být škodlivé, když prodlužují život, naopak chrání před mnoha civilizačními nemocemi. Ale takový účinek uvidíte opravdu u málokoho. 90% zákazníků hned jak jim pochybí peníze na dovolenou, přestávají kupovat prostředky proti stárnutí, a dávají přednost látkám s okamžitým efektem. A ty už většinou ochranný účinek nemají, jenom zmírňují jejich neduhy.

Z televize víme, že se různé celebrity i poškodily používáním krémů a kosmetických procedur. Například Helenka Vondráčková měla už v padesáti svraštělý krk jako stařena a dodnes se z toho nevzpamatovala. Každá chytrá kosmetička vám nabízí omlazovací úkony, ale efekt jestli vůbec je, do rána vyprchá. Některé úkony kůži skutečně z dlouhodobého pohledu poškozují. Třeba depilační přístroje, některé lasery.

 
Ukázka zasloužilé zpěvačky na videu mající 62 let, která je napíchaná botulotoxinem, hormony včetně testosteronu.

 

Omlazování se nabízí na každém kroku a nikdo nikdy neomládl

I já odebírám newslettery z různých stránek o anti-agingu a chodí mi informace o údajně slibných látkách, které dokážou okamžitě omladit. Většinu jsem prověřoval, informace to byly bezcenné. Abyste ukojili svou zvědavost, v knize stále mladí, vám seznam „perspektivních“ látek dám i s komentářem.

Mně se více líbí zpomalování stárnutí, které sice nemá efekt okamžitý, zato když je člověk bere, za 5 let zestárne jen o 2 roky. Jinými slovy bude na tom o 3 roky lépe než ostatní. A to je touha většiny lidí být na tom o trochu lépe než ostatní. Když jste se nenarodili do bohaté rodiny, nebyli jste obdařeni vyjimečným talentem, atd., tak potravní doplňky proti stárnutí jsou jednou z mála způsobů, které vám dodají značnou výhodu proti ostatním při poměrně malém úsilí.

Benefit z „léků“ proti stárnutí máte už ve chvíli, kdy je berete. Máte jistotu, že vás chrání před nemocemi, kterými trpí vrstevníci, jste výkonnější, hezčí (nejste zohaveni stárnutím), máte větší výdrž. Víte, že bolesti, nemohoucnost a únava na vás přijdou až o mnoho let později. Může dělat věci a radovat se z činností, kterých druzí už museli zanechat.

Už jen sám pocit, že jste něco víc, je zdrojem celoživotní povznesené nálady. Víte, že když si něco uvezmete, že budete mít dost času to dosáhnout. A i když vy můžete mít občas pocit, že to s vámi i přes ty „léky“ proti stárnutí jde s kopce, stačí někoho potkat po delší době a hned si uvědomíte, jaké to je dobrodiní.

Spoříte si na případnou léčbu rakoviny, jako postihla třeba Karla Gotta? Pak nepoznáte nic z těch radostí, co jsem popsal a neúčelně vyhodíte peníze, když můžete být v jeho letech mladí a zdraví.

 

Pozitivní účinky cvičení jsou známé

Určitě. Pohyb patří k životu a má příznivý vliv na snášení stressu i na činnost mnoha orgánů. To se ale bavíme o mírném, rekreačním pohybu, ve srovnání s nečinností na posteli. Žádný maratón. Obráceně to neplatí. Všichni víme, nebo to můžeme dohledat, že sportovci bez vyjimky rychleji stárnou a dříve umírají. Proto neutrácejme zbytečně za posilovny, tréningy a cvičení s cizokrajnými názvy, je to vyhazování peněz a času (z hlediska boje proti stárnutí).

 

Delší život je na nic, jen prodlužuje útrapy

Všimli jste si, kolik je mezi úspěšnými lidmi dlouhověkých?. Herci, politici, podnikatelé Jakoby ta mladost a odolnost předurčovala lidi ke společenskému úspěchu. Možná je to více zkušeností a vědomostí v mladém, věku. Možná je to větší životaschopnost ve věku, kdy ostatní už nemohou. Možná se jen úspěch pojí s mladým vzhledem, mladým myšlením.

Majetek stárne rychleji než vy sami, přátelé odcházejí, hodnota úspor se může samovolně scvrknout. Ale náskok v mládí vám zůstane natrvalo a bude zdrojem vašeho celoživotního štěstí.

 

Nevěříte?. Poslechněte si příběh Adiny Mandlové!

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

Když byla na výsluní popularity, proslula Adina Mandlová (✝81), prvorepubliková ikona nejen svými ženskými půvaby a inteligencí, ale taky humorem.

Poslední léta před smrtí se však z kdysi šarmantní dámy s ostrovtipem stala protivná stařenka sužovaná zdravotními neduhy. To je patrné i z dopisů, které na konci 80. let psala své někdejší největší konkurentce Lídě Baarové (✝86) z Kanady do Salzburgu.

„Jistě máš nějaké přátele. My nemáme vůbec nikoho a s nikým si vůbec nepíšu, jsme stále sami doma, nikam nechodíme, a nikoho nezveme, je to někdy moc nudné, ale musí nám to stačit. Život je jedno trápení a už jenom čekáme na smrt jako na vysvobození, nezlob se, že tě tak deprimuju, ale nemám skutečně nic radostného, co bych ti mohla napsat,“ napsala Mandlová Baarové v roce 1987.

Také dopis z roku 1989 se nesl v podobném duchu. „My máme jedno trápení za druhým, pořád nám něco je. Ben má ucpanou žílu v lýtku a bude to muset nechat operovat, v obou očích má katarakt, to bude taky operace a já se toho osteo-artritis sotva zbavím. No snad nám bude líp v budoucím životě, jestli to existuje,“ cituje dopis Mandlové jedno z posledních vydání hereččiných memoárů.

O co veseleji by se jí všechny útrapy snášely, když by věděla, že druzí jsou na tom hůře. O co povznesenější náladu byste měli, Když byste měli sílu ještě něco začít a věděli, že to stihnete?

„Léky“ proti stárnutí se jednoznačně vyplatí. I když odmyslíme všechny další výhody. Příklad: Začnete užívat proti stárnutí v 50 letech 10 let. Zestárnete o 5 let. Takže vlastně do důchodu jdete o 5 let mladší a jakoby dostáváte důchod o 5 let dřív. Když budete pokračovat dalších 10 let, tak vám bude 70, ale budete vypadat na 60. Celou tu dobu si můžete užívat jako před důchodem a důchod dostáváte navíc. Z vašeho jste za své omládnutí nezaplatili vůbec nic. A získali jste 10 let života „před důchodem“ navíc. Takže riskněte to! Buď po měsíci zjstíte, že se vám nakupily jiné výdaje, nebo budete napořád o něco mladší a veselejší než vaši vrstevníci.

 

Vitamín D zpomaluje stárnutí zvýšením aktivity telomerázy

Dnes je doba taková, že kdokoliv si může sednout k počítači a napsat, co se mu zlíbí. Pak to zveřejní a čtenáři se domnívají, že co je psáno, to je dáno. Různí výživoví poradci když vyhledávají informace na internetu, najdou zase jen nesmysly, které někdo publikoval, a považují je za objektivní pravdu. Ke vší smůle vědecké články jsou placené a k nim se nedostanou.

Často se stává, že výživový poradce si přečte pouze nadpis a vyvodí z něj mylné doporučení. Například článek se jmenoval Zlepšuje inositol projevy u deprese, schizofrenie, bipolární poruchy, anxiety, insomnie, redukuje stress a přibývání na váze?. Vědci dokázali, že u poloviny nemocí je inositol neúčinný, přesto prodavači uvádějí příznivé účinky u všech nemocí vyjmenovaných v nadpisu.

Jak je to doopravdy s vitamínem D3? Vitamín D dlouhodobě v dávkách 5000 U.I. urychluje stárnutí. Pokusná zvířata měla jeho vlivem aterosklerotické cévy a nakrabacenou, svraštělou kůži včetně pigmentových skvrn. Vitamín D aktivuje receptor, který spouští programovanou buněčnou smrt. Předejít tomu jde vitamínem K2.

 

Zvýšením aktivity telomerázy je podvod

U krys, kterým vědci uměle zvýšili aktivitu telomerázy se nestalo vůbec nic. V současnosti se rojí stále více „objevů“, které slibují návrat do mladých let. Pochopitelně, že omlazení hned jde víc na dračku než zpomalení stárnutí po letech.

Kniha o zpomalení stárnutí

Ani v budoucnu tímto způsobem nepůjde prodloužit život. Znamená to, že jsme bezmocní? To ne.
Naopak.
Dnešní stav poznání umožňuje prodloužit mládí dvoj- až trojnásobně. Vyplatilo by se to používat, i kdyby to prodlužovalo život jen o 50%. Jenže stárnutí živých organismů, kde přistupuje vstřebávání a vylučování, je o něco komplexnější než stárnutí trvanlivé potraviny. A tak to prostě nefunguje lidem, kteří se řídí selským rozumem při sestavování své kůry proti stárnutí. Když budete chtít, dozvíte se o přírodních zákony, které brání tomu, aby jste hned přestali stárnout, když zkusíte něco, co jste se dočetli u přesvědčivého výživového poradce. A poznáte způsob, jak anti-aging funguje.

Kniha Stále mladí se vám bude číst lehce, nezachází do podrobností v popisu chemických reakcí, zato vám vysvětlí všechno potřebné, abyste mohli ze dne na den si užívat úlevy od stárnutí a začít žít plni energie jako dřív.

 

Jaký je rozdíl mezi zpomalením stárnutí zamlada a ve stáří?

Představme si 2 osoby, které by praktikovaly zpomalování stárnutí po dobu 30 let. Tedy stejně dlouho.

První osoba by začala od narození do 30 let a v jejich 70ti letech bychom ji porovnali s druhou osobou. Druhá osoba by praktikovala zpomalení stárnutí od 40 let do 70 let.

I když velice málo lidí má zkušenost se zpomalováním stárnutí více než 30 let (např. autor má), můžeme už dnes předpovědět rozdíly mezi oběma osobami v jejich 70 letech. Co myslíte vy? Napadá vás více otázek? Odpovědi se dovíte v ebooku Stále mladí.

 

Projevy stárnutí

okolo 40 let:

Okolo 40 let přijde:

snížení energie
tloustnutí
úbytek sexuální energie
.
zhoršení zraku, sluchu,
čichu, hmatu a chutě
.
úbytek duševních schopností
a vůle

Po
70. roce

se stárnutí projevuje:

Po 70. roce přijde:

Osteoporóra, bolesti zad
bolesti kolen
vetcho- / tupozrakost
výskyt rakoviny
zapomínání
zhoršené vstřebávání ve střevě
zhoršené trávení
úbytek pigmentu
zánětlivá onemocnění

Chcete to odzkoušet? Ručím vám za to, že léčba těchto onemocnění vás přijde dráže než prostředky ke zpomalení stárnutí. Když to budete odkládat, tak vám nakonec pro samé choroby a drahé léky, na boj proti stárnutí nezbydou peníze!

 

Stáhnout knihu „Stále mladí“ (zdarma)

 

 

Či se ti tolik snad líbí tvé svěží kvetoucí mládí? Dotěrně před tvými dveřmi postává bezcitná smrt, zatímco piješ a jíš a hraješ, směješ se, zpíváš, z teplého milenky klína vyrve tě, skončí tvou slast…

 

 

Zeptejte se na cokoli teď hned

24.1.2016 – 6.2.2017

            
                
                    
                                     
                                 
   
Jak zpomalit stárnutí? Nenechejme se napálit! Co účinkuje a co ne
5 ☺, 100% 1 hlas            
       
                             
                         
By | 2017-08-06T06:09:01+00:00 Leden 24th, 2016|Categories: Anti-aging a omlazování|5 komentářů

About the Author:

Angažuji se jako propagátor omlazování a účelné farmakoterapie. Omlazování se věnuji ze záliby již 37 let. V pubertě jsem začal chřadnout a lékaři mi nedávali jinou šanci než strávit zbytek života v ústavu. Ale já jsem věřil, že se lékaři mýlí a začal jsem se léčit po svém. Skutečně. Ukázalo se, že léčba proti stárnutí dokáže vyléčit skoro všechny nemoci. Nyní mi nic není, když pominu běžné nemoci spojené s věkem, které se v naší rodině vyskytovaly. A jsem vysmátý. Kéž by se každý mohl hřát blahem při pohledu do zrcadla. Více o mně. 6/2014

5 komentářů

  1. Pavel Bílek 8. 5. 2017 v 16:29- Odpovědět

    Dobrý den, proč lidé neotevírají newslettery. Myslím, že je to jednoduché:
    1) Málokdo chce se sebou opravdu něco udělat – programy na brzké stárnutí jsou v nás po generace zažrané (já jsem třeba byl a jsem rodinkouprůběžně zesměšňovanej, že jsem takový půldoktor, ale jen se tomu všemu snažím přijít na kloub, mezitím babičky a dědové pošli zdravotně dost nehezky, o to je má motivace silnější).
    2) Odedávna platilo, že hermetická tajemství se chrání sama (i kdyby je člověk kdovíjak vytruboval do světa). A co si budeme povídat, přišel jste na něco hodně pozoruhodného 🙂

    Já jsem z Vašich ebooků nadšenej, zhltal jsem všechny 3 během 2 dnů a budu je číst dokola, dokud se všechny informace ve mě neukotví. Fakt mě děsí to množství dezinformací v dnešní době, co je a není zdravé a prospěšné a některé jsem také zkorigoval Díky Vašim článkům.  V dalším mailu Vás zasypu dotazy, tak mějte se mnou trpělivost 🙂 . Tuším, že Vaše informace o antioxidantovém koktejlu tvoří dost podstatný kámen do mé skládačky dlouhověkosti. Díky!

  2. JIŘÍ 25. 1. 2017 v 01:24- Odpovědět

    Dobrý večer,
    náhodně jsem narazil na vaše stránky..Váš způsob beru jako jednu z možností,ale neustálé dopování se potravin. doplnky nepovažuji za ideální způsob,jak vypadat mladě a udržet si zdraví,i když vy mladě vypadáte..
    Ani zmínka o tom, jak důležitý je pitný režim,pohyb na čerstvém vzduchu,psychika, jíst aspoň na 50% přirozenou stravu.Nepiji moc alkohol,nekouřím.Toto přirozeně vede k tomu,že člověk má čistá střeva,nedochází k překyselení organismu…Toto je můj názor na zdraví a zpomalení stárnutí.
    Je mi 63 let,žádné potravin. doplňky neberu a vypadám také mladě,jsem vitální,nemám žádný zdrav. problém,nechodím k lékaři..
    Není mi moc blízké žít všelijak a ládovat do sebe potravin. doplňky..

    Přeji vám hodně zdraví a úspěchů..
    Jiří

    • Dalis Dobrota 25. 1. 2017 v 01:38- Odpovědět

      Gratuluji vám, o pitném režimu, pohybu na čerstvém vzduchu, psychice a okyselení organismu jste asi četl v nějakém zábavném článku, kde píšou to, co chtějí lidí slyšet. Že stárnutí je jediná spravedlnost. Tu jsme vás neuspokojili, protože pomáháme lidem, aby vás předběhli v mládí. Dopovat se stimulancii!, paní, vy asi nedáváte do auta dobrý olej, protože to je vlastně stimulant, který by zbytečně přilepšil někomu, kdo auto koupí po vás. Schválně jsem to nechal, abyste viděli, jací lidi mi sem chodí odrazovat zájemce.

  3. Stále mladí 17. 12. 2016 v 16:33- Odpovědět

    Vy balamutíte. Pravda je, že kdyby lidé chtěli panaceum (lék proti stárnutí) užívat, byla by medicína jednoduchým řemeslem.

    Panaceum existuje. Ale lidé ho nechtějí. Kdyby ho lidé chtěli, tak by se samozřejmě vyrábělo. Vidíte, jak je obtížné prodat pár vitamínů a ještě do toho lidi remcají. Natož multivitamín, nebo něco dražšího. Panaceum už vůbec ne.  
    Lidi nechtějí nic užívat předem.

    Chtějí si počkat až budou nemocní, a pak
    chtějí aby to působilo hned,
    vrátilo jim to zdraví a výkonnost
    Aby to bylo něco extra drahého
    a hradila to pojišťovna.

    Jenže to medicína nedokáže. Dokáže jen zmírnit příznaky, aby člověk mohl znovu nastoupit do práce, ale už zůstane poškozený, opotřebený, invalidní.

    Lidi to nechtějí pochopit a stále melou svoji. Že medicína je všemocná, že jim vybojuje život. A oni nebudou muset nic udělat. Musím vás zklamat. Medicína neumí zázraky. Jediný způsob, jak se nestat poškození, opotřebení a invalidní, je užívat prevenci. To je jediné panaceum. Takové, které se užívá předtím než onemocníte. Už to chápete?
    Vy jste si spletli pojem lék a ochrana. Panaceum (lék na všechno) je jako prezervativ. Ochrání vás před všemi nemocemi, těhotenstvím, před nedonošeným dítětem, apod. I přípravek proti stárnutí není lék na stáří, ale ochrana proti stárnutí.

  4. Blažena 2. 10. 2016 v 15:24- Odpovědět

    Som veľmi rada, že som sa na Vaše stránky a k Vašim publikáciám dostala, veľa som sa dozvedela . A tie úplne opačné informácie o nasýtených a nenasýtených kyselinách ma zobrali. Tiež som verila tomu, že 3 omega sú pre nás prospešné a nasýtené škodlivé.  Tiež niekoľko rokov , používam v kuchyni len kokosový tuk, maslo a šmalec. Olivový olej na studeno. Slnečnicový, repkový a margaríny sú  už dávnejšie pre moju rodinu tabu. Internet mi pmohol k veľa  informáciám.  
     
    Citam aj  reakcie na Vaše príspevky. Žasnem nad zadubenosťou niektorých ľudí.
    Trošku odbočím, o tom bore by bolo asi dobré sa zmieniť v niektorom z Vaších  príspevkov. Artritídou je postihnutých veľmi veľa ľudí.
       
    Asi som toho už popísala dosť. Srdečne Vás pozdravujem a teším sa na dalšie Vaše Vaše užitočné články.

Napsat komentář

%d blogerům se to líbí:

Vědecky prověřený způsob: Jak mládnout?

Přijdete domů, přepadne vás únava. Ještě ve čtyřiceti jste si běhali po výletech, ale teď jste vyčerpaní.

Nikdo už po vás nekouká?. Když se podíváte do zrcadla, už tam nevidíte krásnou mladou tvářičku. Zakrýt známky času je čím dál těžší. A když si představíte, že to za pár let bude ještě horší, je vám do pláče. ...
Osušte slzy, ještě není nic ztraceno!

Dozvíte se jak zub času zpomalit. Proti vrstevníkům si polepšíte.

Do pár let je z vás obletovaná lady (nebo frajer). Přijdete na večírek, všichni budou už staří a nemožní. Vám budou závidět váš elán a spokojenost. Přečtěte si ZDARMA 30 stránkový ebook "Stále mladí"! 

Stáhnout: ebook Zachovat mládí