Doplňky snižující kortizol

Stressový hormon – hormon smrti – působí únavu, mozkovou mlhu, svalovou slabost a ubývání svalů, přibývání tukové tkáně hlavně na břiše (belly fat), pálení žáhy. Dlouhodobě zvýšený kortizol vede k snížené tvorbě pohlavních hormonů, k cukrovce nebo vysokému tlaku.

Co snižuje zvýšené hladiny stressového hormonu kortizolu?    10 doplňků

– bojuj nebo uteč
– relora   – phosphatidylserine
– oxo-DHEA, 7-hydroxy 17B-dihydro-DHEA
– ginkgo biloba   – melissa (meduňka)   – holy basil (bazalka), aj.