Lidé se často ptají. Když nemám třeba 4-5 tisíc měsíčně na kůru, tak není pro mě už nic?

Dá se. Je pro vás více možností. Můžete například intenzivně žít, chodit mezi lidi, na výlety, jezdit na dovolenou.

Víc toho prožít za stejnou dobu.

 

 

Antiaging sloučeniny působí v malých dávkách více (účinněji)

Můžete užívat menší množství antioxidantů a ty mají v malém množství výzaznější účinek. Je dobré, i když málo, užívat. Nedožijete se 2 krát déle, ale třeba jen o třetinu déle. Každá koruna vložená do antioxidantů v malém množství vykoná více práce, než koruna vložená do desítek pilulek denně.

Při pojídání malého množství látek proti stárnutí nebude na vás hned tak vidět, že byste mládli ve srovnání s vrstevníky, ale zato máte vytvořenou ochranu proti rakovině a degenerativním nemocem.

Na obrázku vidíte, jak roste účinek s dávkou, s vyšší dávkou klesá. Při malých koncentracích je účinek maximální v poměru k dávce.

 

Nízkonákladové doplňky a účelné používání doplňků

V zásadě je většina antioxidantů nahraditelná, zaměnitelná kromě nezastupitelných antioxidantů. Když berete stejné množství v gramech, pak levnější antioxidanty mají obdobný účinek, jako ty drahé.

Platí to za předpokladu, že jste si nevybrali nebezpečné antioxidanty s prooxidačním účinkem. Ty mají tvořit méně než 1/3 vámi pojídaných antioxidantů. Více se o nedokonalých antioxidantech dočtete v ebooku Nezastupitelné antioxidanty.

 

 

Praktické návody, plány jak vyjít s menším množstvím doplňků.

Jsou dvě věci, které zvyšují účinek léků proti stárnutí.
1) Vynechávání. Nejíte doplňky stabilně, ale např. po týdnu vynecháte na 1 den. Nebo po 12 dnech vynechýte na 2 dny, a podobně.
2) Načasování. To znamená užívat antiaging preparáty v době, kdy stárneme rychleji.

 

Více se dočtete v článku:
 

 

 

Kdy stárneme rychleji?

Při vytrvalostních sportech (maratón). Krátkodobý sprint pod 7 minut neškodí
Při horečce a zánětech
Při nespavosti nebo při nevyspání, při chození pozdě spát
Při dlouhodobém stressu (úmrtí v rodině, prohrané soudy, nezaměstnanost, apod.)
Při hněvu a rozčilení.

Nemá vliv smutek, nespokojenost nebo málo štěstí – nezkracují život.

 

 

Nejlevnější prostředky proti stárnutí

 

vodík z vodíkové láhve

Používání vodíkové láhve vyjde na méně než 250 Kč měsíčně a to ještě za předpokladu, že by vám láhev vydržela jen po dobu záruky. Přitom vodík ke svému účinku nepotřebuje nezastupitelné antioxidanty, funguje sám o sobě.

 

 

 

Vitamíny ve větším než minimálním množství.

O vlivu vitamínů na dlouhověkost si můžete přečíst již dříve napsaný článek:

 

 

Shrnutí:

Léky proti stárnutí dokážou jednu věc, kterou nejde dosáhnout životním stylem.

  • Máte víc času na své plány, cíle, na rodinu
  • máte víc času na splácení hypotéky
  • můžete pracovat do vyššího věku. A tak si na léčiva vyděláte.

 
Jak jsem na začátku zmínil žít intenzivně, mít hodně vzpomínek za kratší dobu, má jednu překážku. Abyste si vydělali na cestování a zábavu, musíte trávit hodně času v práci. A tak byste místo užívání života byli spíše uštvaní.

 

 

Zajímá vás něco? Napište do komentářů nebo přes kontakty

Vytvořeno 14.2.2021 – 19.2.2021

            
            
            
                
                    0                     0                     hlasujte
                
Article Rating
                
            
[Celkem: 1   Průměr: 5/5]